Osterlauf an die Ostsee verlegt

Osterlauf an die Ostsee verlegt

Wie eine Fernsehübertragung zum Laufen animiert

Große Laufveranstaltungen ziehen auch per Fernsehübertragung ein großes Publikum in ihren Bann. Wenn sie aber so motivieren, dass man prompt den Fernsehsessel gegen Laufschuhe tauscht, muss die Faszination Laufsport besonders groß gewesen sein. Das wissen zumindest Andre Hörsken und Tochter Annika aus eigener Erfahrung.

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Osterlauf 2017: Timo Rischmueller

NRW-Landesmeisterschaften und Teutocup beim 72. Paderborner Osterlauf

Bereits zum 6. Mal treffen sich die NRW-Skater in Paderborn zur Landesmeisterschaft im Halbmarathon. Neben der Wertung im Westdeutschen Speedskating Cups (WSC), der seit Jahren beim Osterlauf in die Saison startet, können Freizeitsportler wichtige Punkte für den TeutoCup sammeln.

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Zum 18. Mal dabei

Zum 18. Mal dabei

Echte Fans des Paderborner Osterlaufs sind Ingrid und Bernd Keim. Das Sportevent gehört für das Ehepaar zu Ostern, wie die Ostereiersuche. Kein Wunder, schließlich ist Helmut genauso alt, wie der Paderborner Osterlauf, verrät uns Ingrid. Außerdem sei sie persönlich zudem ein erklärter Poschi-Fan. Ehrensache für die beiden deshalb, auch in diesem Jahr wieder mit Freunden in Paderborn an den Start zu gehen.

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Ganz persönliche Osterlauf Medaille

Ganz persönliche Osterlauf Medaille

Ihr wollt eine ganz individuelle und persönliche Medaille? Auch für die Bambini Läufer? Da haben wir etwas für euch!
Nach dem Lauf habt Ihr die Möglichkeit, eine persönliche Medaillengravur (Name und Nettozeit) mittels modernster Lasertechnik zum Preis von 8 € anfertigen zu lassen. Wer dies bereits bei der Anmeldung bestellt hat, findet an seiner Startnummer einen Gutschein für die Medaillengravur. Alle anderen haben auch noch die Möglichkeit die Gravur per Vorortbezahlung von 8 € zu erhalten.

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Beim Lauf

Realistische Ziele setzen

Der Countdown läuft. Das Kribbeln steigt. Und am Wichtigsten ist die Gesundheit. Zehn Tage vor dem 72. Paderborner Osterlauf brauchen Sie kein Trainings-Weltmeister mehr werden. Weniger ist mehr. Energie und Vorfreude wachsen lassen, manchmal mit dem geplanten Renntempo „spielen“: mit diesem Motto kommen Sie gut in Richtung des ältesten Straßenlauf Deutschlands.

Der Wintereinbruch am Dienstag beschäftigt selbstverständlich viele Läufer, der meteorologische Tiefpunkt liegt aber hinter uns, ist auch Organisationsleiter Christian Stork überzeugt. Die Prognosen werden genauer, je näher der Start rückt. Ein frisches, jedoch kein winterliches, Rennen steht bevor. Die Lauftemperaturen dürften im Bereich von 12° C recht gut sein. Natürlich können die Faktoren Niederschlag und Wind erst kurzfristig eingeschätzt werden. Laufen ist ein Sport mit und in der Natur – auch bei einem Straßenlauf wie der Paderborner Osterlauf.

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