Deutschlands ältester Straßenlauf
74. Paderborner Osterlauf
+++ wegen Covid-19 verschoben auf 2021 +++
Motivation
Botschafter
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00:27:18
Starterbeutel
Laufdoktor
OsterSOLOlauf ein unglaublicher Erfolg!
Sensationelles Laufevent „unter Quarantäne“
Ein Jahr ohne den ältesten deutschen Straßenlauf - den Paderborner Osterlauf - undenkbar! Aber in diesem Jahr war es dann (fast) soweit, denn auf Grund der Bestimmungen der Bundesregierung zur Verhinderung einer weiteren Ausbreitung der CoVid-19 - Pandemie sollte die 74. Auflage des großen Laufevents in der Paderstadt zuerst verschoben und anschließend, schweren Herzens, komplett abgesagt werden. Aber den Machern hinter den Kulissen des Osterlaufs vom SC Grün-Weiß Paderborn gelang mit großartiger Unterstützung der Sparkasse Paderborn-Detmold etwas zuerst Unvorstellbares: die Erfindung eines völlig neuen Laufevents - des Paderborner OsterSOLOlaufes!
Die Resonanz zu diesem ungewöhnlichen Laufevent war überwältigend: 9.464 Läuferinnen und Läufer beteiligten sich an der digitalen Sportveranstaltung, die Karfreitag um 00:00 Uhr gestartet wurde und Ostermontag um 23:59 Uhr endete. „Mit einer derartigen Resonanz hatten wir in unseren kühnsten Träumen nicht gerechnet. Das war der glatte Wahnsinn", strahlte Organisationsleiter Christian Stork, der im Vorfeld mit circa 2.000 Teilnehmer gerechnet hatte.
Paderborner Oster SOLO lauf
(Allein-)Laufend Gutes tun am Osterwochenende
Von Karfreitag bis Ostermontag fand unser Paderborner OSTERSOLOLAUF statt - die Sparkasse Paderborn-Detmold spendete 10 € pro LäuferIn!
Der Laufdoktor
Fit und gesund zum Paderborner Osterlauf 2020
Ernährung
Mit der passenden Ernährung läuft es sich gleich doppelt so gut!
Trainingspläne
In 12 Wochen fit für den kommenden Paderborner Osterlauf.
Equipment
Das passende Equipment schützt euch vor Verletzungen und Erkältung.
Bei Wind & Wetter
Mit der richtigen Kleidung macht das Laufen bei jedem Wetter Spaß.
Info allgemein
Der Paderborner Osterlauf
Zehntausende Zuschauer entlang der Strecke sorgen jedes Jahr für die nötige Motivation, wenn fast 12.000 Läuferinnen und Läufer aus 21 Nationen in Paderborn an den Start gehen.
Bei der größten Laufveranstaltung in der Region am Karsamstag gibt es Wettbewerbe für Teilnehmer jeden Alters und jeder Leistungsstufe. Bei der Osterlaufstrecke handelt es sich um einen flachen Rundkurs, der beim 10 km-Lauf einmal und beim Halbmarathon zweimal durchlaufen wird. Die einzige nennenswerte Steigung ist nach ca. 1 km, wo die Nordbrücke über die Bahnschienen überquert wird. Start und Ziel ist jeweils das Sportzentrum Maspernplatz.
Wer in Paderborn läuft, weiß, er läuft mit den Schnellsten und Besten, mit ambitionierten Nachwuchsläufern aus Deutschland, aber in jedem Fall mit Sportlerinnen und Sportlern, die den Laufsport als Disziplin und als Passion für sich entdeckt haben. Vor allem jedoch sind die Zeit und die Organisation in Paderborn die wahre Visitenkarte des Sportevents.
Wer in Paderborn läuft, weiß, er läuft mit den Schnellsten und Besten, mit ambitionierten Nachwuchsläufern aus Deutschland, aber in jedem Fall mit Sportlerinnen und Sportlern, die den Laufsport als Disziplin und als Passion für sich entdeckt haben. Vor allem jedoch sind die Zeit und die Organisation in Paderborn die wahre Visitenkarte des Sportevents.
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