Deutschlands ältester Straßenlauf

74. Paderborner Osterlauf am 11. April 2020

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Vorgartenparty
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Stimmung

Begeisterung
Begeisterung

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Streckenrekord
Streckenrekord HM

1:00:09

Streckenrekord
Streckenrekord 10 km

00:27:18

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Laufdoktor
Der

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(Stand der Kontingente tagesaktuell)
1 - 50015 € 501 - 100016 € 1001 - 150017 € 1501 - 200018 € 2001 - 250019 € ab 250120 € angemeldete Teilnehmer
5 km Fit and Fun Lauf5 km Fit and Fun Lauf

Paderborn Lippstadt Airport
5 km Fit and Fun Lauf

15,00 €
im aktuellen Kontingent
Einzelanmeldung
belegte Plätze im aktuellen Kontingent!
1 - 5015 € 51 - 10016 € 101 - 15017 € 151 - 20018 € 201 - 25019 € ab 25120 € angemeldete Teilnehmer
HalbmarathonHalbmarathon

MBörso-Computer
Walking/Nordic Walking

15,00 €
im aktuellen Kontingent
Einzelanmeldung
belegte Plätze im aktuellen Kontingent!
1 - 75020 € 751 - 150022 € 1501 - 225024 € 2251 - 300026 € 3001 - 375028 € ab 375130 € angemeldete Teilnehmer
5 km Fit and Fun Lauf5 km Fit and Fun Lauf


10 km-Lauf

20,00 €
im aktuellen Kontingent
Einzelanmeldung
belegte Plätze im aktuellen Kontingent!
1 - 35025 € 351 - 70027 € 701 - 105029 € 1051 - 140031 € 1401 - 175033 € ab 175135 € angemeldete Teilnehmer
HalbmarathonHalbmarathon

Laufladen Endspurt
Halbmarathon

25,00 €
im aktuellen Kontingent
Einzelanmeldung
belegte Plätze im aktuellen Kontingent!
1 - 5025 € 51 - 10027 € 101 - 15029 € 151 - 20031 € 201 - 25033 € ab 25135 € angemeldete Teilnehmer
5 km Fit and Fun Lauf5 km Fit and Fun Lauf

Connext
Inline-Skating HM

25,00 €
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HalbmarathonHalbmarathon

Sparkasse Paderborn-Detmold
Bambini-Lauf

kostenlos
Einzel- und Sammelanmeldung
Der Laufdoktor

Fit und gesund zum Paderborner Osterlauf 2020

Ernährung

Mit der passenden Ernährung läuft es sich gleich doppelt so gut!

Trainingspläne

In 12 Wochen fit für den kommenden Paderborner Osterlauf.

Equipment

Das passende Equipment schützt euch vor Verletzungen und Erkältung.

Bei Wind & Wetter

Mit der richtigen Kleidung macht das Laufen bei jedem Wetter Spaß.
Der Laufdoktor startet passend zu Neujahr!
Info allgemein
Der Paderborner Osterlauf
Zehntausende Zuschauer entlang der Strecke sorgen jedes Jahr für die nötige Motivation, wenn fast 12.000 Läuferinnen und Läufer aus 21 Nationen in Paderborn an den Start gehen. Bei der größten Laufveranstaltung in der Region am Karsamstag gibt es Wettbewerbe für Teilnehmer jeden Alters und jeder Leistungsstufe. Bei der Osterlaufstrecke handelt es sich um einen flachen Rundkurs, der beim 10 km-Lauf einmal und beim Halbmarathon zweimal durchlaufen wird. Die einzige nennenswerte Steigung ist nach ca. 1 km, wo die Nordbrücke über die Bahnschienen überquert wird. Start und Ziel ist jeweils das Sportzentrum Maspernplatz.

Wer in Paderborn läuft, weiß, er läuft mit den Schnellsten und Besten, mit ambitionierten Nachwuchsläufern aus Deutschland, aber in jedem Fall mit Sportlerinnen und Sportlern, die den Laufsport als Disziplin und als Passion für sich entdeckt haben. Vor allem jedoch sind die Zeit und die Organisation in Paderborn die wahre Visitenkarte des Sportevents.
Aktuelles
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Veranstalter des Traditionslaufs

sc  paderborn