Laufvorbereitung

Laufvorbereitungskurs

für Unternehmen/Verwaltungen zum praenet Firmencup über 5 km / 10 km / Halbmarathon im Rahmen des 70. Paderborner Osterlaufs 2016

Starten Sie im Team zu mehr Lebensqualität und Vitalität

Eine gezielte Vorbereitung auf den "praenet - Firmencup" 2016 mit kompetenter Betreuung inkl. einem Gesundheits-Check für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Die Laufvorbereitungskurse starten in der 1. Januarhälfte 2016.
Die genauen Termine werden wir Anfang Dezember auf dieser Seite veröffentlichen. Zur besseren Planung dürfen Sie uns gerne schon im Vorfeld Ihre Trainings- und Terminwünsche zusenden.
Start
jeweils dienstags, mittwochs u. donnerstags
(sowie in Abstimmung in den Unternehmen)
Uhrzeit
17:30 Uhr und 19:00 Uhr
Angebot
Gesundheits-Check
  • ABI-Messung (Herzinfarkt-/Schlaganfallrisiko frühzeitig erkennen)
  • Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) (Muskel-/ Wasser-/Körperfettanteil)
  • Lungenfunktions-Test (COPD-Test - Interpretation des Lungenalters) Auf Wunsch in Verbindung mit der FeNo-Messung
  • gezielte Laufeinheiten im Team a 90 Minuten
Workshop
  • Mineralwasserschulung: Richtiges Trinken beim Sport
Gezielte Laufkurse
  • Für Laufeinsteiger und Fortgeschrittene
  • Anamnesebogen zur systematischen Erfassung
  • Start nach Vereinbarung
Event
  • Teamfoto: Begrüßung und Vorstellung der beteiligten Unternehmen mit den Teilnehmern vor bzw. nach den jeweiligen Laufwettbewerben auf der „Aktiv-Bühne“ im Sportzentrum am Maspernplatz.
  • Meet and Greet: Wir bieten Ihnen Raum für Ihre eigene „Before and After-Run-Party“. Schaffen Sie sich Ihren Meeting Point, um das Lauferlebnis im Team noch optimaler zugenießen.
Kosten
114,00 Euro pro Teilnehmer
(inkl. Schrittzähler, ohne Meet and Greet)
Alle Bausteine (Gesundheits-Check, Mineralwasserschulung, Laufkurs für Laufeinsteiger und Fortgeschrittene, Meet & Greet) sind einzeln buchbar.
Ort/Treffpunkt
Gesundheits-/Reha- und Fitnesszentrum mediFit im SC Grün-Weiß Paderborn
Kontakt
Hans-Joachim Meier
praenet, das Gesundheitsnetzwerk
Ziegelei-Töpker-Str. 10
33154 Salzkotten
Fon: 0 52 58 - 93 88 245
Fax: 0 52 58 - 93 60 49
mailto: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
GESUNDE UNTERNEHMEN
Die Gesundheitsinitiative für Unternehmen

Die bundesweite Initiative "GESUNDE UNTERNEHMEN" setzt sich für mehr Gesundheits-maßnahmen in Unternehmen ein, sensibilisiert Unternehmen für das Thema Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) und Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), gibt Impulse, motiviert die Mitarbeiter und begleitet Unternehmen auf dem Weg zu einem Gesunden Unternehmen.

DOSB Trimmy aktentasche 2014Im Rahmen der Initiative erfolgt auch eine Auszeichnung "GESUNDE UNTERNEHMEN" in Verbindung mit dem DOSB-TRIMMY, die an regionale Unternehmen verliehen wird, die sich für mehr Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz einsetzen und somit gute Beispiele in den KategorienBronze, Silber, Gold und Platin sichtbar werden lässt.

Die Auszeichnungen werden nach Abstimmung und auf Wunsch medienwirksam verliehen.

Machen Sie mit und werden Sie Teil der bundesweiten Gesundheitsbewegung!
Weitere Infos finden Sie unter: www.initiative-gesunde-unternehmen.de

Sponsoren

  • eonerimasbkthiel gruppesparkasseLaufladenEndspurt
  • eonerimathiel gruppesparkasseSchnellePathologie
  • eonerimasbkdSPACEWVBad Driburger
  • eonerimaWVfinkeradio-hochstiftmediaprint
  • eonerimaLaufladenEndspurtdSPACEkrombacherpraenet
  • eonerimakrombacherWVSTAGExAFV